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Aunque todavía no es valorada por una gran parte de la población, la bicicleta es el vehículo más eficiente, ecológico y beneficioso para el ser
El ciclismo es una actividad muy exigente, que requiere gran resistencia y que, si se practica bien, puede consumir una gran cantidad de calorías. Con
Montar en bicicleta es una actividad física, y como tal requiere que nos alimentemos adecuadamente para rendir el 100% de de nuestra capacidad. Los carbohidratos o
